あそしえいと♡るーむ

  

  

  

  

　運勢ってね

　勢いを運ぶって事ですよ。

　カウンセリングも勢いが必要！

　私も　あと30年…

　あなたの若さに勢いを得ましたよ。


  

  

  早口でまくしたてる…

　大声で威嚇する…

　専門用語を羅列する…

　相手に伝わったのか

　一方的でなかったか






　言葉での意思の疎通だけではない

　伝える…言葉でないｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝも

　アイコンタクト

　うなずく

　ミラーリング

　あなたを伝える方法は言葉だけではない


  

　
　わたしはわたしのことをやり、

　あなたはあなたのことをやる。

　わたしはあなたの期待に応えるために、

　この世にいるわけではない。

　あなたはわたしの期待に応えるために、

　この世にいるわけではない。

　あなたはあなた、わたしはわたし。

　もし偶然にお互いが出会えれば、

　それは素晴らしこと。

　もし出会わなければ、それはそれで仕方がないこと。



　ﾌﾚﾃﾞﾘｯｸ・ﾊﾟｰﾙｽﾞ＝ゲシュタルト療法創始者（ゲシュタルトの祈り）より

　画像と記事のｱﾝﾊﾞﾗﾝｽはおひとりさま流…お許しを   

　…しか　という考え方を

　…なら　と考え直す


　月に一度『 しか 』彼が会ってくれないの

　（ど～して？もっと会ってよ～）

　月に一度『 なら 』彼に会える
　
　（また来月は会えるのね♪ ）



　『 しか 』 は 『 なら 』 に…笑顔で過ごすにはコツがある。

　

　

  

　気まずいまま
　連絡とれなくなって…

　再会した時に
　また気まずい…ってマズイ

　どうして気まづくなったっけ？

　そんなこと…ど～でも良い

　時々適度に忘れんぼ


　  

残念なことは…残念なまま残しても

それはそれで良いのです。

そういうこともある…そうでないこともあるように

http://www.youtube.com/watch?v=i9iSNpIJjSE

  

　病んだ人が集まる…
　ｸﾞﾙｰﾌﾟｻｲｺｾﾗﾋﾟｰ

　健常者が問題を持ち寄る…
　ｸﾞﾙｰﾌﾟｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ

　問題を持たない健常者が集まる…
　ｸﾞﾙｰﾌﾟｴﾝｶｳﾝﾀｰ

　参加者同士が本音と本音の交流の中で
　お互いの姿に気づき、共に成長していく…


  

　
　何も言うな抱っこしよ…
　
　ｽｷﾝｼｯﾌﾟのすすめ…ｷｰﾃｨﾝｸﾞ

　子供だけでなく

　大人だって抱っこ！

　恋人や夫婦でなくても

　友人でも…先輩でも…後輩でも…誰だってOK

　あえて言葉にしないコミュニケーション…お試しあれ  

　焦点付け…ジェンドリン

　感じていて…言葉に至らない

　漠然としているが…確かにある

　焦点に集め続けて明らかにしていく

　自己実現と幸福への道

　  

　セラピストは…

　クライアントの不安を共有する

　受け流してはいけない。

　共に踏みとどまって…不安を共有する。

　共に…苦しむ。  

　
　おひとりさまの…
　カウンセラー修行の後

　教授と仲間と一時過ごす

　15時間ひたすら参加者と向き合う

　参加そのものが
　トラウマになることの恐れ

　自己開示することの恐れ

　恐れる自分への怯え…

　ハードな研修を終えた。

　忘れられない感動の共有を体験。

　感謝…

　

　
  

　できないことは…

　できないとはっきり言う

　人間関係を円滑にするの






　画像は先輩からいただいた手漉き和紙の毛筆はがき
　メモ書きみたいな挨拶状に対しての感激の御返信でした  

　うつ病は心の風邪？
　それはね
　誰にでも病む可能性があるということ

　風邪ひいたみたいに軽く考えては
　ならない

　うつ病は希死念慮…自殺願望もある
　
　

　ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞやｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝｽｷﾙではどうなるものでもない

　病院に行きましょう  

　
　目の前の問題…

　直視したくない
　
　先送りしたい

　そんな問題をﾆｯｸﾈｰﾑで呼びかける

　君はどこで起きるの？

　君のせいでどんな被害をこうむるの？

　君は何をさせたいの？

　君は役にたっているの？

　君はいつどうしてやって来たの？

　君は？

　問題を背負い込んで取り込まれないように、

　クライアントはセラピストと共に問題を客観視できる。




　　
  

　
　自分を知るには…

　自分の位置を知る

　自分のいる場所って

　誰かがいると…

　簡単にわかる

　誰かにいてもらえることって大切