2007年06月20日
助けが必要な時に 人に助けを求める
助けを求めるのも
アサーション＝適切な自己主張には必要な要素
私には助けが必要です と 必要な時に発信できますか?
なかなかできないよね
大抵は一人で無理に頑張って…
でも 後になって
｢本当に大変だったんだね｣ と言ってもらえれば
その時に癒される…ということも
それから大切なことは 助けを求められても 断りたいときに断れる関係
助けを求められた時に 大抵は無理に応えようとしてしまうよね
必要な時には助けを求めて 求められても断りたいときには断れて
お互いにこういう関係になることができれば 本物のアサーティブな関係
