2007年12月04日
ヘルシー開眼…スローライフ！
１２月から自動車通勤を止めた
本日の万歩計…すごぉっ！
バスに乗る時間を最小限に
合計１50分程ウォーキング
行きは朝陽を浴びて
排気ガスもね(ｰｰ;)
帰路はウォーキングマニアのつもり
こんなに健康的な毎日が続いたら…
どうしましょ…痩せちゃう(~o~)
Posted by ☆yoshimi☆ at 20:12
│ひとり歩き
この記事へのコメント
くり様
凄いですね。１歩８０センチとして１２～１３ＫＭも歩いていることになりますよね(^_^)v。スリムなくりちゃんが益々スリムになっちゃいますね。またその成果をご披露してください(@_@)
凄いですね。１歩８０センチとして１２～１３ＫＭも歩いていることになりますよね(^_^)v。スリムなくりちゃんが益々スリムになっちゃいますね。またその成果をご披露してください(@_@)
Posted by しもちゃん at 2007年12月05日 08:48
しもちゃん♪
毎日は無理無理…(~_~;)
でも歩くと楽しい気分になれますね！
今のところは珍しくって
新しい道を探して楽しんでいます(*^^)v
おひとりさま的につい早歩きになってしまう
ゆっくり歩ける人になれますように…
毎日は無理無理…(~_~;)
でも歩くと楽しい気分になれますね！
今のところは珍しくって
新しい道を探して楽しんでいます(*^^)v
おひとりさま的につい早歩きになってしまう
ゆっくり歩ける人になれますように…
Posted by くりちゃん at 2007年12月05日 09:05
地球に優しく、自分の体にも優しい。
ウォーキングで一石二鳥ですね。
私も早歩きになりがちなので、ゆっくりと歩きを楽しみたいです☆
ウォーキングで一石二鳥ですね。
私も早歩きになりがちなので、ゆっくりと歩きを楽しみたいです☆
Posted by 小走り犬 at 2007年12月06日 00:00
小走り犬さま
ゆっくり歩くのは…本当に自分に優しい
走るプロフェッショナル小走り犬さまでも
歩くことには一考あるものなんですね♪
ゆっくり歩くのは…本当に自分に優しい
走るプロフェッショナル小走り犬さまでも
歩くことには一考あるものなんですね♪
Posted by くりちゃん at 2007年12月06日 08:51
無理なさらないようにね
インフルエンザもはやっているし
ウォーキングの後は
汗を拭いて 手洗いうがいも忘れずに
インフルエンザもはやっているし
ウォーキングの後は
汗を拭いて 手洗いうがいも忘れずに
Posted by コンビニおじさん
at 2007年12月07日 23:44
at 2007年12月07日 23:44コンビニおじさん様♪
汗をかくほど本気出していませんから…
体を緩めることを自身に覚えさせたい
手洗いウガイも身についた習慣(*^^)v
確かに
ちょっと前のおひとりさまだったら
汗をかくような歩き方でないと
気が済まなかった…(；一_一)
汗をかくほど本気出していませんから…
体を緩めることを自身に覚えさせたい
手洗いウガイも身についた習慣(*^^)v
確かに
ちょっと前のおひとりさまだったら
汗をかくような歩き方でないと
気が済まなかった…(；一_一)
Posted by くりちゃん at 2007年12月09日 06:34
at 2007年12月09日 06:34
